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怎么才能降低患癌的风险?
发布时间:2012-12-29 15:17 编辑:aizheng 来源:未知 点击量:

怎么才能降低患癌的风险?癌症,是只要提及就让人心生恐惧的疾病,但是不可避免的,现在癌症患者越来越多了,这其中的原因有很多很多,有环境原因,也有患者自身的生活饮食原因等等,所以造成了癌症患者逐年增多的情形。

但是生活中,我们谁都不想跟癌症沾上边,因为一旦沾上,不死也都丢半条命,所以人们希望远离癌症。那么我们在日常就要注意远离癌症。

怎么才能降低患癌的风险?

癌症治疗要以预防为主,远离致癌条件和致癌物,包括吸烟、肥胖、感染、麻辣食品等,此外,还应从定期进行健康检查、重视锻炼、注重身心健康等方面做好癌症的预防。

(1)食用几乎不含有纤维素的高脂肪、高热量食物,其结果是直肠癌的发病率更高。

(2)食物或食物添加剂中含有致癌物质,在食用盐制食品(腌菜、腌鱼)的人群中,胃癌的发病率相当高。

(3)热量过剩可能致癌。长期食用“三高”即高蛋白、高脂肪、高热量膳食,可能诱发乳腺癌、前列腺癌、脑癌、子宫癌。

以上是降低患癌风险的方法,希望大家在日常生活中多加注意!

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